過食症　診断テスト

1.基本、自分が好きではない

2.仕事や人間関係にストレスを感じることが多い

3.嫌なことがあるとなかなかそれが頭から離れない

4.自分に厳しいところがあり、責任を背負い込んでしまう

5.やるからにはキチンとしなければ気が済まない性格である

6.親から受けた愛情は満足するレベルではなかった

7.理不尽なことがあっても耐えてしまうところがある

8.過食をしている自分が嫌いである

9.自己肯定感が低く、自分は劣った人間のような気がする

10.嫌なことがある日は必ず過食をする

11.自分を偽りながら生きている気がする

12.過食をしている自分を絶対に人には知られたくない

13.以前にかなり頑張ってダイエットをした時期がある。

14.通常を超えた量を一気に食べてしまう

15.大量の食べ物を食べている時は自分の意思では止められない

16.空腹ではないのに沢山食べてしまう

17.かなり苦しくなるまで食べてしまう 、もしくは大量に食べても満腹感がない

18.沢山食べてしまった時は罪悪感でいっぱいになる

19.大量に食べた後は、すぐに吐いて無かったことにしてしまう

20.大量の食べ物を買うために食費が高額だ

21.ひとつ間違えると全てが失敗したように感じる

22.精神が安定せず、気分の浮き沈みが激しい方だ

23.家族や友人、職場の人間関係が上手くいっていない

24.夫や彼との関係に問題を感じている

25.頑張り屋、努力家と言われることが多かった