【ご相談者様の声】愛着障害

週一回ペースで8回通った　30代男性　会社員

これまで友達付き合いも異性との交際も職場関係も他人からどう思われているのかが気になり、親しくなる方法が分からず、しかし親しくなる怖さもあり距離を取ってきました。

また、常にどこかで一人ぼっちのような孤独感が拭えず、そのような思いがずっとあり、この原因は何なのかネットで調べていたところ愛着障害とのワードに辿り着きました。

聖心こころセラピーのHPを見て当てはまるものが多く、人生の整理も兼ねてカウンセリングに通いました。
反抗期もほとんどなく、いわゆる「いい子」で育った私ですが、共働きで忙しい両親が困らないように、そしてたくさん褒めてもらえるように頑張ってきていた姿を振り返り、自分軸で生きてないことが分かりました。

自分のことをこんなにも詳細に人に話した経験がなく、親身になって聴いて的確なアドバイスをくださることがとても新鮮で毎回学びでした。自分軸でしっかりと地に足をつけ、自分らしい人生を歩みだしていきます！

週一回ペースで10回通った　20代女性　大学生

子供の時から誰彼構わずくっついていた私。
「親友！」と自分から言っておきながら心を許せていなかったり、大好きな彼とも長く付き合えた試しがありません。

一人でいるのが怖くて、誰かの近くにいて、みんなに笑っていてもらうのが私の本当の幸せだと思っていました。
でも、そんな自分に心底疲れていた頃、愛着障害ということを本で知り、調べてみたものの混乱してきてしまい、初めてでしたがカウンセリングを受けてみることにしました。

自分一人では向き合えなかった過去のことを的確に把握し、新たな視点で見つめ直すことで向き合えるようになりました。妹ばかりに親の目が行き、私は一人ぼっちでした。

「あなたの好きなようにしていいから」は、自由さを兼ね備えた放任のようで私は大嫌いでした。

大人となった今、私は自分の足で生きていけます。カウンセリングでしっかりと自分の考えを持てるようになったので、残りの大学生活やこれからの人生をもっと楽しく、最期は「楽しく幸せな人生だった！」と思える日が迎えられるように過ごしていきたいです！
180度考えが好転したような感覚です。感謝しかありません！