夫婦共依存　診断テスト

1.私、もしくはパートナーは、問題があったとしても、何とか頑張って相手を支えなければいけないと考えてしまう

2.私、もしくはパートナーは、分かり合いたいとの思いが強いため、相手の行動や考え方などをコントロールしようとする

3.私、もしくはパートナーは、自立心が乏しく依存心が強いため、一人でやっていく自信が無く、離婚となると現実的では無い

4.私、もしくはパートナーは、一つの思いに捕らわれると、そのことで頭がいっぱいになり、他のことが考えられなくなる

5.私、もしくはパートナーは、夫婦関係に問題が起こると、その影響は仕事や家事・育児などに波及する

6.夫婦間で喧嘩など揉め事の後に、夫婦での性的行為で問題解決する場合がある

7.私、もしくはパートナーは、パートナーが、いつ、どこで、何をしているのかをいつも気にしている

8.私、もしくはパートナーは、罪の意識にさいなまれやすく、相手の問題は自分のせいだと感じてしまう時がある

9.私、もしくはパートナーは、パートナーと離れていると不安を感じやすく、いつも一緒にいることを望む

10.私、もしくはパートナーは、夫婦喧嘩をしたり気まずくなっても、その場を離れずに一緒にいることを望んでしまう

11.私、もしくはパートナーは、一旦結婚したからには、相手に問題があろうとも、離婚は出来るだけ避けたいと考える

12.私、もしくはパートナーは、夫婦間に問題があったとしても、それを解決せずに先延ばしにしてしまうことがある

13.私、もしくはパートナーは、別れたい気持ちもあるが、子供のために別れることが出来ず、我慢している

14.私、もしくはパートナーは、自分がいなければあの人は駄目になってしまうのでは、と考える

15.私、もしくはパートナーに不貞行為があった場合、相手を責めたりするが、別れることに対しては躊躇してしまうだろう

16.私、もしくはパートナーに、言葉が過ぎるＤＶや、物にあたったり手をあげたりするＤＶがあったとしても、別れることに対しては躊躇してしまうだろう

17. 私、もしくはパートナーは、相手がいなければ生きていけないぐらいに感じてしまう

18. 私、もしくはパートナーは、相手の好み・行動・感情などに極力合わせるようにしている

19. 私、もしくはパートナーは、いつか相手に見捨てられるのではないかと、不安に思っている

20. 私、もしくはパートナーは、出張などで離れていても、メールや電話などで頻繁に連絡を取ってくる

21. 私、もしくはパートナーは、相手から少しでも連絡が無い場合には、とても不安になる

22. 私、もしくはパートナーは、いけない事があると、全て自分のせいだと思う

23. 私、もしくはパートナーは、相手が自分のことをどう思っているのかを確認する発言や行為がよくある

24. 私、もしくはパートナーは、相手から自分が受け入れられていないと感じると、落ち込み見放されたような気分になる

25. 私、もしくはパートナーは、友人や同僚との付き合いを快く思わず、自分以外の人との関わりを持たないで欲しいと考えているようだ

26.私、もしくはパートナーは、気分を害さないように、相手の気持ちを考えて敏感に察知し、先回りをして気を配る

27.私、もしくはパートナーは、自分を犠牲にするくらい、相手に尽くしてしまう

28.私、もしくはパートナーは、相手の顔色をうかがうことが多い

29.私、もしくはパートナーに、ギャンブルなどで借金が発覚した場合、相手を責めたりするが、別れることに対しては躊躇してしまうだろう

30.私、もしくはパートナーは、自分がしっかりしなければいけないと、責任を強く持っている