愛着障害　診断テスト

1.人間関係に敏感になりがちである

2.人に認められたい承認欲求は強い方だと思う

3.ひとりで過ごしたり行動を取ることに不安が強い

4.人に批判されることを恐れ怯えている

5.嫌なことがあるとそれが頭からなかなか離れない

6.身近な人にも自分の本音が素直に話せない

7.幸福感や穏やかな気持ちが長く続かず定着しない

8.特定の人以外で親密な関係を作ることを望まない

9.人間関係を築くのを怖がっている自分がある

10.表向き良い人を装うが実はイライラすることが多い

11.傷つくことを恐れ過剰に防衛するもしくは回避する

12.人前で恥をかくことを非常に恐れている

13.人前で自然に楽しく伸び伸びと自己表現する事はない

14.人への警戒心や猜疑心が強く相手を見過ぎてしまう

15.親に愛された実感より親なりには愛されたとは思う

16.人の良くない面が目に付きやすく関係が進展しない

17.基本、人はいつか離れていくと考えている

18.相手に伝える言葉や態度は曖昧なことが多い

19.パートナーなど特定の人に攻撃的になってしまう

20.失敗を恐れ新しい取り組みに及び腰になる

21.表裏、外の顔と内の顔が結構違う自覚がある

22.人から愛された実感が持てた記憶がほとんど無い

23.人からの評判は悪くはないが基本自分が好きではない

24.人に期待してガッカリすることが多いと感じている

25.人と深く付き合えばいつか自分が傷付くのではと思う

26.パートナーと居てもどこか心が満たされない

27.人と話す際に対話とは違うことを頭の中で考えている

28.こころの安住の地が未だに見つかっていない

29.両親、もしくはいづれかの親の言葉に傷付いた

30.困った時に実家や両親に相談したいとは思わない