【ご相談者様の声】仕事依存症

週一回のペースで9回通った　40代男性　会社員

仕事だけが生きがいに感じていました。
入社してからこれまで朝から晩までしっかり働く、何も間違っていないと思っていました。

正直家に帰れば妻と娘から白い目で見られ肩身が狭く、職場に行けばそれなりに役職も与えられて後輩もでき、お金も稼ぐことができるので仕事にのめり込んでいました。
もともと何か頼まれれば断れない性格で、本業以外の仕事もあったけれど嫌な顔せず引き受けていました。

ある日妻から「あなた、仕事ばかりで正直異常よ」と言われて連れてこられた聖心こころセラピー。

身体は健康、ストレスチェックも問題ないのに何故？との思いが強かったが、家族の思いや自分の人生を考えると何のために働いているのか不明瞭なことが分かりました。
妻も子どももいるのに家族と過ごすことはほとんどなく、自分の時間など皆無、常に仕事ばかりでライフワークバランスがガタガタであることに痛感しました。

妻と子どもには本当に悪いことをしてきたなぁと反省。遅くなってしまったけれど父親らしいことをしたいなと、家族や自分の人生を目一杯楽しむための仕事として今では考えるようにしています。